Convidamos você a desacelerar, sair por um momento do papel de quem ensina e ocupar o lugar de quem recebe cuidado, permitindo-se vivenciar estratégias simples e profundas para levar mais equilíbrio e leveza ao seu cotidiano. Inscreva-se e venha fazer parte desse encontro essencial para o seu fortalecimento pessoal e profissional, afinal, reconhecer suas próprias necessidades e cuidar de quem educa é o caminho mais bonito e necessário para transformar a cultura escolar!
Um dia de FORMAÇÃO no AUTOCUIDADO — aproximadamente 4 horas em cada turno.
PROGRAMAÇÃO:
9h00 – 9h30 | ACOLHIMENTO
Participação: Edilson Cruz Neves
Música, café e uma experiência breve de presença.
9h30 – 10h30 | QUEM CUIDA DE QUEM CUIDA?
Psicóloga: Ana Luiza Nascimento
Dinâmica provocadora sobre o lugar do professor, as exigências da profissão e a importância de olhar para quem está por trás do papel de educador.
10h30 – 11h30 | ARTE COMO PRÁTICA DO AUTOCUIDADO
Participação: Mariana Soares
Experiência de consciência corporal e respiração. Percepção de tensões, ritmo, respiração e sinais que o corpo apresenta quando estamos sobrecarregados.
11h30 – 12h30 | YOGA NO PALÁCIO - O EQUILÍBRIO DO CORPO E DA MENTE COMEÇA EM VOCÊ
Participação: Ana Cristina Feydit Martins
14h00 – 14h30 | ACOLHIMENTO
Participação: Edilson Cruz Neves
Música, café e uma experiência breve de presença.
14h30 – 15h30 | YOGA NO PALÁCIO - O EQUILÍBRIO DO CORPO E DA MENTE COMEÇA EM VOCÊ
Participação: Ana Cristina Feydit Martins
15h30 – 16h30 | ARTE COMO PRÁTICA DO AUTOCUIDADO
Participação: Danúsia e equipe Pólo Arte e Cultura na Escola
Experiência de consciência corporal e respiração.
16h30 – 17h30 | QUEM CUIDA DE QUEM CUIDA?
Psicóloga: Ana Luiza Nascimento
Dinâmica provocadora sobre o lugar do professor, as exigências da profissão e a importância de olhar para quem está por trás do papel de educador.
“Antes de ensinar o cuidado, precisamos experimentar o cuidado em nós.”
Um dia para parar. Respirar. Sentir. Experimentar. Reencontrar-se.
Cuidar de quem cuida é uma escolha pela saúde, pela educação e pela vida.
">Convidamos você a desacelerar, sair por um momento do papel de quem ensina e ocupar o lugar de quem recebe cuidado, permitindo-se vivenciar estratégias simples e profundas para levar mais equilíbrio e leveza ao seu cotidiano. Inscreva-se e venha fazer parte desse encontro essencial para o seu fortalecimento pessoal e profissional, afinal, reconhecer suas próprias necessidades e cuidar de quem educa é o caminho mais bonito e necessário para transformar a cultura escolar!
Um dia de FORMAÇÃO no AUTOCUIDADO — aproximadamente 4 horas em cada turno.
PROGRAMAÇÃO:
9h00 – 9h30 | ACOLHIMENTO
Participação: Edilson Cruz Neves
Música, café e uma experiência breve de presença.
9h30 – 10h30 | QUEM CUIDA DE QUEM CUIDA?
Psicóloga: Ana Luiza Nascimento
Dinâmica provocadora sobre o lugar do professor, as exigências da profissão e a importância de olhar para quem está por trás do papel de educador.
10h30 – 11h30 | ARTE COMO PRÁTICA DO AUTOCUIDADO
Participação: Mariana Soares
Experiência de consciência corporal e respiração. Percepção de tensões, ritmo, respiração e sinais que o corpo apresenta quando estamos sobrecarregados.
11h30 – 12h30 | YOGA NO PALÁCIO - O EQUILÍBRIO DO CORPO E DA MENTE COMEÇA EM VOCÊ
Participação: Ana Cristina Feydit Martins
14h00 – 14h30 | ACOLHIMENTO
Participação: Edilson Cruz Neves
Música, café e uma experiência breve de presença.
14h30 – 15h30 | YOGA NO PALÁCIO - O EQUILÍBRIO DO CORPO E DA MENTE COMEÇA EM VOCÊ
Participação: Ana Cristina Feydit Martins
15h30 – 16h30 | ARTE COMO PRÁTICA DO AUTOCUIDADO
Participação: Danúsia e equipe Pólo Arte e Cultura na Escola
Experiência de consciência corporal e respiração.
16h30 – 17h30 | QUEM CUIDA DE QUEM CUIDA?
Psicóloga: Ana Luiza Nascimento
Dinâmica provocadora sobre o lugar do professor, as exigências da profissão e a importância de olhar para quem está por trás do papel de educador.
“Antes de ensinar o cuidado, precisamos experimentar o cuidado em nós.”
Um dia para parar. Respirar. Sentir. Experimentar. Reencontrar-se.
Cuidar de quem cuida é uma escolha pela saúde, pela educação e pela vida.
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